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熊本県青果物卸商業協同組合
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    野菜・くだもの感謝の日

    投稿日:2019.08.02

    8月2日「野菜くだもの感謝の日」

     

     

    1年でもっとも暑い8月上旬。うだるような暑さが続いておりますが、

     

    夏バテなどなさってはいらっしゃいませんでしょうか?

     

    またこの時期、熱中症が怖いですよね。皆さん何か対策はされてますか?

     

    熱中症対策として、「暑熱順化」が効果的だそうです。

     

    徐々に体を暑さに慣れさせ汗をかきやすい体を作ることにより

     

    熱中症の予防に繋がるというものです。

     

    簡単なトレーニングとして、ウォーキングや、お風呂もシャワーだけでなく

     

    ぬるめの湯船にゆっくり浸かるのも効果があるそうです。

     

    是非試してみてください。どちらも水分補給は十分に!

     

    さて、今月の「野菜・くだもの感謝の日」のメニューは、きゅうり、大根、

     

    ミニトマトを冷た~く冷やした浅漬けです。人参と生姜の千切りも入れてみました。

     

    (追加で食堂の瀬川さんがきゅうりのビール辛子漬けを作ってくれました)

     

    今回も「うまい」をたくさんいただきありがとうございました。

     

    チョッとは水分と塩分補給のお役に立てたかな?

     

     

     

    野菜の日19.8月浅漬け2

     

     

    野菜の日19.8月浅漬け1

     

     

     

    野菜の日19.8月浅漬け3